Para poder dormir bien, además de contar con un buen colchón, hace falta tener una buena almohada, de manera de darle buen soporte a nuestra cabeza y cuello.

Existen almohadas especialmente desarrolladas para dar soporte en la cervical, estas son las ultimas vertebras en el área superior de la columna. La mejor almohada cervical será aquella que logre mantener en buena posición estas estructuras.

El soporte estará condicionado al material del cual están fabricadas. Una buena almohada cervical esta idealmente fabricada en espuma y componentes elásticos, con el objetivo de darle un soporte firme y cómodo a esta zona.

Las almohadas cervicales también tienen materiales que permiten traspirar, logrando así que no tomen mal olor cuando son usadas durante mucho tiempo, ni acumulan calor corporal, lo que puede llegar a ser incomodo al dormir y llevando a adoptar una posición incorrecta.

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